¿Cómo controlar la ansiedad?

¿Cómo controlar la ansiedad?

Salud mental, ¿por qué nunca hablamos sobre estas situaciones?, muchos jóvenes hoy en día sufren un cuadro de ansiedad que ni ellos mismos pueden explicarlo y lo peor de todo es que la mayoría de ello no sabe como controlar la ansiedad. La sociedad está tan dañada que...